Sex veckor till en lugnare mage
Ta del av ett unikt program från ledande experter på IBS.
Lid inte i onödan, det finns faktiskt mycket man kan göra!
Programmet innehåller:
1. Diagnosen IBS
Bli trygg i din diagnos, vad sjukdomen innebär och de läkemedel som finns.
2. Mat vid IBS
Lär dig om vad, hur och när du ska äta.
3. Mentalt IBS-motstånd
Förstå sambandet mellan hjärna och mage. Och hur du kan påverka.
4. Övningar vid IBS
Ta del av praktiska övningar och tekniker för kort- och långsiktig lindring.
Experterna - dina coacher under programmet
Åsa Österlund
KBT-terapeut och Fysioterapeut,
Kursledare IBS-skola
Stine Störsrud
Dietist & Medicine Doktor
Joel Ellbin Andersson
Läkare och forskare
Lena Böhn
Dietist & Medicine Doktor
Pernilla Jerlstad
Sjuksköterska, Kursledare IBS-skola på universitetssjukhus
